”Vi ser att många boende blir både gladare och piggare av att vara i solrummet” säger undersköterskan Samia Mohamed.

Balders vård- och omsorgsboende ligger mitt i centrala Uppsala och har 51 lägenheter fördelade på två omvårdnadsavdelningar och en avdelning för personer med demenssjukdom. 

I ett av Balders två sinnesrum, solrummet, finns en solsimulator som både ger värme och genererar D-vitamin. På golvet i solrummet ligger ljus sand och solstolar står utställda längs de tapetserade väggarna som visar ett foto på en vidsträckt sandstrand och vajande palmer. I högtalare hörs ljudet av vågor och en fläkt ger känslan av en ljummen sommarbris. 

– Under den ljusa årstiden går vi ut mycket. Men nu när vi kommer till den mörkare årstiden använder vi solrummet dagligen, berättar undersköterskan Samia Mohamed, som samordnar aktiviteter för hela boendet.

Sommar året runt i solrummet

Under 45 minuter får de som kommer till solrummet koppla av i en solstol och uppleva både värme, dagsljus och en solnedgång. De boende får ta av sig strumporna och känna varm len sand under fötterna. En del av rummet har grundare sand, så det går att köra in med rullstolar.

– Vi brukar göra det festligt för de boende när vi går till solrummet. Vi serverar till exempel goda fruktdrinkar och hänger blommor runt halsen så det ska kännas som att man är på en paradisö. Och vi har solglasögon som de får använda – det älskar de. Vi ser att många boende blir både gladare och piggare av att vara i solrummet, berättar Samia.

Samias kollega, Sonia Amoda, undersköterska och aktivitetsombud på Balders demensavdelning, berättar att solrummet ofta väcker positiva minnen till liv hos de äldre.

– Det är vanligt att de boende berättar om resor som de gjort tidigare i livet. Vi märker också att många blir lugna och avslappande och att oron minskar när de är i solrummet. Det är också ett fint sätt för oss i personalen att umgås med de boende. Många uppskattar att sitta där tillsammans och lyssna på havet och drömma sig bort till Spanien och Miami, berättar Sonia.

Vad ser ni för fördelar för de boende med att ha ett solrum?
–I solrummet får de boende solljus under de mörka vintermånaderna och får i sig D-vitamin. Många av våra boende orkar inte ta sig ut för att träffa sina anhöriga och då är solrummet en jättebra plats för dem att få egentid med sina anhöriga och uppleva något nytt tillsammans, säger Susana Carballo, verksamhetschef på Balder.

”Är det här stranden är?”
På tisdagar när Balder har musikaktiviteter på schemat för sina boende, är solrummet öppet för bokningar för andra äldreboenden.

Aktivitetssamordnaren Ida Forslund, ansvarar för att ta emot tisdagsgästerna i solrummet.

– ”Är det här stranden är?” brukar de säga när de kommer. Det är så roligt att se hur taggade de äldre är när de kommer på besök. En kvinna sa till mig: Vet ni vad ni gör? Ni förlänger livet på oss! Att komma ut på sådana här upplevelser gör att vi lever lite längre!

•

Extern skribent: Uppsala kommun | 2024-11-01