Uppsalas många utegym bjuder in till träning

| HÄLSA / UTEGYM / GRATIS / UPPSALA KOMMUN |

>>
Tröttnat på hängmattan eller känns fötterna mer avlägsna än någonsin? Då kanske ett utegym kan vara det du söker. Uppsala kommun har ett flertal förträffliga sådana utplacerade runt omkring i staden. Och samtliga är gratis att bruka!

Du kan exempelvis besöka Stabbyskogens gym (granne med Eriksskolan) i samband med promenaden/joggingrundan. Eller varför inte Librobäcks utegym som är tillverkat i trä och utformat så att du själv kan anpassa motståndet. Vid varje station finns skyltar med information om vilken muskelgrupp du tränar. Här finns bland annat redskap för marklyft, ryggdrag, armgång, situps, dips, bröstpress och knäböj. I Stenhagen kan du träna på utegymmet i Månstensparken. Här använder du din egen kropp som motstånd. Du kan till exempel göra kroppscurls, situps eller gå armgång.

Fler tips på utegym finner du via den här länken!

_________________________________________
redaktion@luthagsnytt.se | uppsala.se
_________________________________________

Fler nyheter

LAG & RÄTT | Misstänkt samband mellan sprängningar i september 2023

ÄRNA | Försvarsmakten överklagar dom i Uppsala Vatten-målet

MILJÖ | Förbud mot att elda trädgårdsavfall

PÅ VÄG | Fortsatt satsning på cykeln som transportmedel

GRAFISK DESIGN | Agnes från Uppsala blev finalist i tävling om yttrandefrihet

SVERIGE | Mer barn- och ungdomsidrott än innan pandemin