SENIOR
Följ med Träffpunkter 65+ ut för en dag i gemenskap och rörelse

SUMMER ZONE
Uppsala kommun bjuder åter in stadens seniorer till glädjeskapande aktiviteter utomhus. Så här presenterar de evenemanget:

I år är det dags igen – en glädjefylld dag med aktiviteter och umgänge på Summer Zone, vid Studenternas bandyplan.

Tillsammans målar vi akvarell, spelar schack, dansar linedance, tränar sittgympa, spelar volleyboll eller boccia och mycket mer. Vi får även besök från Stadsbiblioteket, Måltidsservice, Stadsarkivet, Äldreombudsmannen, Röda Korset, Cykling utan ålder och Upplandsstiftelsen. Välj vad du vill delta i, träffa besökare och personal från andra träffpunkter, umgås och ha en riktigt rolig dag tillsammans med oss.

Alla aktiviteter är gratis.

Tid och plats

29 maj, klockan 9.30-13.00
Summer zone, ”aktivitetsytan” vid Studenternas bandyplan.

 

Schema för dagen

9.50 – 10.20
Gå-innebandy
Linedance

10-13
Akvarell

10.30-11
Minitennis
Sittgympa

11-13
Boccia

11.10-11.40
Gå-fotboll
Yoga (stående eller sittande)

11.50-12.20
Qi-gong (stående eller sittande)
Volleyboll

12.30-13
Zenba*
Core

 

 

* Dansbaserad gruppträning som dansas till i huvudsak latinamerikansk musik. En glädjefylld träningsform som tränar kondition, koordination, styrka och inte minst balans. Inga förkunskaper krävs, det viktigaste är att ha kul!

 

_______________

 

Extern skribent: Uppsala kommun

 

 

Fler nyheter

UNDERHÅLLNING —
Årets Allsång på Skansen

BANDY —
SM-finalerna stannar i Västerås 2025 och 2026

ÄRNA | F16 —
Internationell stabsövning för Flygvapnets basförsvar

VÅRD —
”Adhd på nätet” ska göra specialistvården mer tillgänglig

REGION UPPSALA —
Höjer ersättning till vårdpersonal som flyttar sin semester

UTOMHUSBAD —
Håll koll på vattenkvaliteten innan bad